De la ROLURI sociale la IDENTITATE…sau invers?…

//De la ROLURI sociale la IDENTITATE…sau invers?…

roluri sociale

Acum mai mulţi ani, participam la un curs de dezvoltare personală, iar trainerul ne-a propus un exerciţiu. În ce consta acest exerciţiu?…

Toţi participanţii ne-am aşezat în sala de curs pe scaune,  în formă de semicerc, iar pe latura ramasă liberă, s-a lăsat un scaun gol. Apoi, pe rând, fiecare dintre cursanţi a ocupat acel scaun şi a răspuns la o singură întrebare pe care a primit-o de la toţi ceilalţi participanţi.

Care era aceasta întrebare? Ei bine, intrebarea era: „Cine eşti TU, X?…” (X=numele persoanei)

Deşi poate părea banal, impactul pe care îl poate avea un asemenea exerciţiu este unul semnificativ, mai ales că produce un efect în timp în mintea celor care l-au experimentat.

Cum ar fi dacă ţi-ai imagina că această întrebare îţi este adresată ţie?

Ce ai răspunde dacă te-aş întreba: „Cine esti tu?…” Ai putea răspunde probabil cu numele tău, însă imaginează-ţi că întrebarea s-ar repeta  de 20 de ori.

Care ar fi răspunsurile tale?…de 20 de ori… Poţi face acest exerciţiu chiar acum sau oricând găseşti tu potrivit…să îţi răspunzi la întrebarea „Cine eşti TU?…”

Ce am constatat eu când am participat la derularea acestui exerciţiu?

La început, majoritatea răspunsurilor au fost reprezentate de numele persoanelor: Dan, Ioana, Mirela, Alex, Raluca…

Apoi, unii dintre particpaţi au început uşor-uşor să se identifice cu statutul pe care îl aveau în viaţa de zi  cu zi, răspunzând la întrebarea „Cine eşti tu, X?…” cu sintagme precum: mamă, fiu, soţie, inginer, tată, avocat, medic, soră

Apoi au mai fost unii care au răspuns că sunt energie, lumină spirit, iubire, pace

Cât de importantă ţi se pare această întrebare?…

Sau, altfel spus, cât de relevant crezi că este să îţi răspunzi la ea?…

Când ţi-ai mai luat timp să îţi adresezi această întrebare şi ţi-ai găsit răgazul necesar să reflectezi asupra ei?…

Prins(ă) de vacarmul vieţii de zi cu zi, de cele mai multe ori te laşi purtat(ă) de ceea ce se întâmplă în jurul tău şi te străduieşti „să te integrezi cât cat mai bine” –  în familie, cercul de colegi, de prieteni, mediul social, profesional,…şamd

Dar oare cât de conştient(ă) eşti în tot acest timp de „măştile” pe care ţi le pui şi de rolurile pe care ajungi să le joci?… Şi în ce măsură devin aceste roluri  IDENTITATEA (sau identităţile) pe care ajungi să ţi le asumi de cele mai multe ori fără a-ţi da seama de asta?…

Cineva spunea că un semn al nebuniei în cazul unui actor este să ajungă să creadă că este însuşi personajul pe care îl joacă, dincolo de contextul actului artistic.

Asemeni unui actor care joacă într-o piesă, la fel şi tu, zi de zi, te găseşti în tot felul de situaţii („piese”) în care ajungi să joci diverse roluri.

  • În ce măsură poţi face însă diferenţa între cine eşti TU şi care este rolul pe care îl interpretezi într-un anumit context?
  • Cât de uşor îţi este să treci dintr-un rol în altul?
  • Cât şi ce anume din identitatea ta transferi rolului pe care îl joci?

Iată câteva întrebări la care te invit să reflectezi măcar şi pentru câteva momente, poate chiar acum sau poate altă dată, când va fi cel mai potrivit pentru tine…

Atât din experienţa mea, cât şi a celor cu care am avut ocazia şi plăcerea să lucrez în sesiunile de coaching, pot să afirm că odată identificate în mod conştient rolurile pe care le jucăm, nu numai că ne îmbogăţim experienţele de viaţă în mod surprinzator, dar totodată manifestăm adevarată noastră identitate, din ce în ce mai mult, în tot ceea ce facem.

Şi, chiar mai mult decât atât. Având clară IDENTITATEA ta personală, poţi ALEGE atât rolurile pe care le joci, precum şi CUM le vei juca.

Da, poţi fi ACTOR, REGIZOR, SCENARIST,..fiiind conştient(ă) că Cine eşti TU cu adevărat transcende toate aceste roluri sociale

În încheiere, îţi propun să reflectezi la două întrebări şi totodată te invit să-mi împărtăşeşti ce noi insight-uri ai avut în acest context, fie lăsând un comentariu pe site, fie transmiţându-mi un scurt mesaj.

Aceste două întrebări sunt: „Cine eşti TU?…” şi „Ce ROL joci acum?…”

Bucurie & Succes,

Alina

PS – Pentru a experimenta transformări profunde în viaţa ta, prin care să dobândeşti abilitatea de ati asuma conştient rolurile pe care vrei să le joci, în conformitate cu cine eşti TU cu adevărat, alege unul dintre programele de coaching ACHIVE, JOY of LIFE, Feminine, TAO, BUSINESS & BEyond

Sursa foto

By | 2017-09-08T03:20:12+00:00 2/06/2016|Respecta-ti Viata!|0 Comments

Leave A Comment

Aboneaza-te la newsletter

Şi primeşti GRATUIT

Capitolul 1 din Workbook

Felicitări! Vei primi în scurt timp un e-mail cu link-ul pentru a descărca Capitolul GRATUIT