Când spui coaching, te gândești automat la „pragmatism”. Asta pentru simplul fapt că nu putem vorbi despre coaching dacă lipseşte pragmatismul. Dacă lipseşte latura practică, cu aplicabilitate concretă a procesului de coaching propriu-zis în viaţa de zi cu zi, atunci avem de-a face cu altceva, dar clar nu este vorba de coaching.
Astfel, fie că apelezi la coaching pentru ca să îți îmbunătățești performanţele profesionale, relaţiile cu ceilalţi sau cu propria persoană, fie că îți doreşti mai mult echilibru şi armonie în viaţa de familie, socială, etc., 3 elemente vor fi întotdeauna prezente pe parcursul drumului tău împreună cu un coach profesionist.
Cele 3 elemente esențiale în coaching sunt: obiectivele, acţiunea şi rezultatele.
Dar mai bine să le luăm pe rând:
1. OBIECTIVELE
Primul element esenţial îl reprezintă Obiectivele.
- Care este obiectivul tău pentru care apelezi la coaching? Ce anume vrei să obţii până la finalul procesului?…
- Cum vei ştii că ai obţinut/realizat ceea ce îţi doreşti?… Ce anume va fi diferit?… Cum te vei simţi?…
- De ce este lucrul acesta important pentru tine?…
Acestea sunt exemple de întrebări pe care coach-ul ţi le adresează şi la care TU vei răspunde.
Aşadar, TU eşti cel/cea care decide direcţia spre care te vei îndrepta şi în care coach-ul te însoțește.
Cum te ajută coachul pe parcrsul unui proces de coaching?
Rolul coachului este:
- să îți asigure un spaţiu sigur, de încredere şi susţinere, în care
- să te susțină, să te ghideze și
- să te ajute să identifici resursele necesare pentru realizarea obiectivelor tale
- să te acompanieze în demersurile tale de implementare a strategiilor și acțiunilor necesare pentru ca să obții rezultatele dorite.
2. ACŢIUNEA
După ce ţi-ai stabilit foarte clar unde vrei să ajungi şi ceea ce doreşti să realizezi, e nevoie să acţionezi în sensul dorit.
Aceasta este o etapă în care multe persoane rămân practic „blocate”. Deşi ştiu ce îşi doresc şi deseori chiar îşi fac un plan de acţiune, amână la nesfârşit să întreprindă acţiunile concrete necesare astfel încât dorinţele şi planurile lor să prindă contur, să se poată materializa.
Şi astfel, pe măsură ce trece timpul, în loc să acţioneze pragmatic şi să obţină rezultate, riscă să acumuleze niveluri din ce în ce mai mari de nemulţumire. Pentru ca, în final, fie să abandoneze complet proiectele, fie să le redimensioneze la o scară mult mai mică.
Ți se pare un scenariu familiar?… Îți sună cunoscut și ție un asemenea scenariu?…
Tocmai în astfel de situaţii coaching-ul intervine şi produce schimbarea. Coaching-ul presupune asumarea responsabilităţii pentru realizarea de acţiuni concrete. Astfel, când lucrezi împreună cu un coach profesionist care îţi oferă susţinerea necesară, nu vei mai amâna la nesfârşit lucrurile, ci vei acţiona în mod asumat şi responsabil în direcţia realizării planurilor tale.
3. REZULTATELE
Fiecare acţiune generează un rezultat. Este o lege universală. Pentru fiecare lucru pe care îl întreprinzi există o serie de consecinţe.
Cu cât acţiunile tale sunt mai consistente şi mai consecvente în direcţia realizării scopurilor propuse, cu atât rezultatele aşteptate vor apărea mai rapid, permiţându-ţi totodată să te dezvolţi pe niveluri de performanţă din ce în ce mai ridicate.
Una dintre principalele premise NLP (programării neuro-lingvistice) este aceea că „nu există eşec, există doar feed-back”.
Aşadar, dacă o acţiune nu ne conduce către un rezultat dorit, ce facem?
Evaluăm rezultatul respectivei acţiuni (feed-back-ul) şi stabilim o altă strategie de urmat, mai eficientă, care să ne apropie mai mult de obiectivul dorit.
NU există acţiune fără rezultate! Există doar lipsă de rezultate provenită din lipsa de acţiune.
Aşadar, dacă vrei să ajungi acolo unde îţi doreşti utilizându-ţi în mod cât mai eficient resursele interioare, dar şi de mediu, fără să amâni la nesfârşit şi fără să cauți justificări pentru lipsa de acţiune (şi implicit, lipsa de rezultate), foloseşte coaching-ul drept cel mai eficient instrument care să te susţină în atingerea succesului dorit.
Iar transformările pe care le vei experimenta pe parcursul procesului de coaching nu se vor limita la obţinerea rezultatelor şi îndeplinirea obiectivelor dorite. Ci mult mai mult decât atât. Te vor propulsa pe un nivel de înţelegere şi conştientizare pe care nu l-ai fi putut anticipa anterior. Iar viața ta se va transforma radical.
Cât de mult îți dorești să își trăiești misiunea personală și să te bucuri de viața pe care ți-o dorești?
Hai să vedem împreună cum viața ta se schimbă în bine! Programează o sesiune de coaching de descoperire aici.
Pe curând,
Alina