Al doilea legământ…

Al doilea legământ: „Nu interpreta nimic la modul personal”

Acum ceva vreme am postat un articol despre primul din cele 4 legăminte din înţelepciunea toltecă răspândite pe întreg mapamondul de către Don Miguel Ruiz ca şi instrument de dezvoltare personală, spirituală şi vindecare a fiinţei.

Acest prim legământ este: „ Fii impecabil în tot ceea ce spui”, iar articolul la care mă refer îl găseşti AICI.

Aşa cum am promis atunci, revin acum cu al doilea legământ: „Nu interpreta nimic la modul personal”.

Dacă nu vei mai interpreta nimic la modul personal, întreaga ta viaţă se va transforma.

Nimic din ceea ce vor spune ceilalţi la adresa ta nu te va mai afecta.

Nu vei mai fi dependent(ă) nici de aprecierile, laudele, evaluările sau criticile venite din partea altora. Pentru că vei şti că „harta nu e teritoriul”. Vei şti că ceea ce ei exprimă nu se referă la tine în mod obiectiv, ci la ceea ce ei percep în interiorul lor despre o anumită situaţie în care eşti şi tu implicat.

Starea ta interioară şi felul în care percepi lucrurile depind numai de tine. Tu şi numai tu ai această responsabilitate. Indiferent de ce îţi spun ceilalţi, tu alegi ce „legăminte” faci.

Pace sau tulburare? Iubire sau frică? Încredere sau deznădejde? Rai sau iad?…Alegerea îţi aparţine!

Mai jos găseşti următoarele 12 îndemnuri ale cardurilor. Dacă deja le-ai parcurs pe cele din articolul precedent, te invit să îmi împărtăşeşti care a fost experienţa ta pe parcursul celor 12 zile de practică.

Care îndemn a reprezentat cea mai mare provocare pentru tine?

Care ţi-a fost cel mai uşor de integrat?

Aştept să îmi scrii impresiile tale lăsând un comentariu în rubrica de la finalul articolului.

Dacă încă nu le-ai parcurs pe cele de AICI, poţi începe ASTĂZI 😉

Scrie-ţi pe o hârtie pe care să o pui într-un loc cât mai vizibil: „Nu lua nimic la modul personal” şi adoptă acest „legământ” ca principiu şi conduită de viaţă. Vei vedea cum mintea ta se va linişti din ce în ce mai mult, iar sufletul ţi se va umple din ce în ce mai mult de bucuria de A FI.

Deasemenea, meditează în următoarele zile la cele 12 îndemnuri de mai jos şi împărtăşeşte-mi experienţa pe care ai avut-o:

1. „Priveşte-i pe ceilalţi aşa cum sunt.” Atunci când îi vezi pe ceilalţi aşa cum sunt, fără să iei nimic la modul personal, tu nu poţi fi rănit de ceea ce spun sau fac aceştia. Chiar dacă te mint, nu te deranjează. Te mint pentru că se tem că vei descoperi că nu sunt perfecţi.
2. „Transformă-ţi viaţa.” Atunci când refuzi să iei lucrurile la modul personal, tu eviţi multe supărări inutile. Sentimentele tale de mânie, de invidie, chiar şi cele de tristeţe, vor dispărea pur şi simplu dacă nu iei nimic la modul personal.
3. „Renunţă la autocritică.” Nici chiar opiniile pe care le ai înlegătură cu tine nu sunt neapărat adevă De aceea, nu lua la modul personal ceea ce îţi spune propria minte.
4. „Adevărul tău personal îţi aparţine numai ţie.” Opiniile şi punctele tale de vedere reflectă legămintele pe care le-ai făcut, fiindu-ţi caracteristice numai ţie. Ele nu reprezintă adevărurile altor oameni, ci exclusiv adevărurile tale personale.
5. „Toţi oamenii trăiesc în propriul lor vis.” Toţi oamenii trăiesc în propriul lor vis, în propria lor minte. Ei trăiesc într-o lume complet diferită de cea în care trăim cu toţii.
6. „Refuză să consumi otravă emoţională.” Atunci când iei lucrurile la modul personal, tu devii pradă prădătorilor. Aceştia îţi pot capta atenţia cu o opinie oarecare şi te pot alimenta cu otrava lor emoţională. Refuză să consumi această otravă!
7. „Iubeşte-te şi respectă-te pe tine însuţi.” Tu nu eşti niciodată responsabil pentru acţiunile celorlalţi, dar eşti responsabil pentru ceea ce faci TU. Dacă cineva nu te tratează cu iubire şi cu respect, faptul că se îndepărtează de tine este un dar. Chiar dacă te doare o vreme, în cele din urmă inima ta se va vindeca.
8. „Ignoră opiniile celorlalţi.” Indiferent ce fac, simt, ce gândesc sau ce spun ceilalţi oameni, nu o lua la modul personal. Aceştia vor continua să aibă propriile lor opinii, conform propriului lor sistem de convingeri. De aceea, indiferentce gândesc aceştia despre tine, nu este cu adevărat despre TINE, ci despre EI.
9. „Devino imun la otravă.” Oricât de mult ar bârfi lumea despre tine, dacă nu iei nimic la modul personal, tu devii imun. Imunitatea la otravă în mijlocul iadului este marele dar al celui de-al doilea legământ.
10. „Îmbrăţişează” Atunci când nu iei nimic la modul personal, tu ajungi să te bucuri de o libertate fantastică. Nimeni şi nimic nu te mai poate afecta, indiferent cât de puternic pare din afară. Şi dacă trăieşti fără teamă, dar plin de iubire, te vei simţi împăcat cu viaţa ta.
11. „Renunţă la aroganţă (la importanţa de sine).” Importanţa de sine echivalează cu aroganţa şi constă în a lua lucrurile la modul personal. Aceasta este expresia supremă a egoismului, căci porneşte de la premisa că totul este în legătură cu „mine”.
12. „Fii imun la opiniile celorlaţi.” Ceea ce spun sau fac ceilalţi este o proiecţie a realităţii lor personale, a visului lor. Atunci când eşti imun la opiniile şi acţiunile lor, tu nu ai cum să devii victima unei suferinţe inutile.

Vrei să îți îmbunătățești abilitățile de comunicare și să găsești cele mai bune soluții în situațiile conflictuale? Iată aici o oportunitate valoroasă concepută să te ajute.

Iar în măsura în care îți dorești să înregistrezi un progres individual semnificativ, hai să ne cunoaștem la o cafea online 🙂

Până data viitoare,

BUCURIE & SUCCES! 😉

Pe curând,

Alina