Există în ultima vreme din ce în ce mai des și în diferite contexte, dezbateri pe diverse teme legate de obiective:
- cum îți stabilești obiectivele,
- cum le urmărești,
- cum le îndeplinești,
- care sunt strategiile de adoptat,
- cum îndepărtezi obstacolele care apar în calea ta către obiectivele propuse,
- cum să îți creezi o gândire care să susțină îndeplinirea obiectivelor propuse
și lista ar putea continua…
Din ce în ce mai mulți oameni încep să conștientizeze noi modalități prin care pot dobândi din ce în ce mai mult control asupra propriilor vieți.
Așa că am găsit util să îți propun și ție, în acest cadru, să îți iei câteva minute și să îți răspunzi la câteva întrebări. Acestea te vor ajuta ca “rezoluția ta pentru anul nou” să fie cât mai coerentă, mai plină de însemnătate și cu șanse semnificativ mărite de realizare.
Iată care sunt întrebările asupra cărora te invit să îți îndrepți atenția:
- Care dintre dorințele tale ajung să îți devină obiective și ce le face să dobândească acest statut?…
- Cât de important este pentru tine să îți stabilești obiective?…
- Care dintre obiectivele tale sunt preluate din mediul în care trăiești/ activezi (de la rude, prieteni, colegi, mass-media, …) și cum le identifici ca atare?…
- Cum îți stabilești TU obiectivele proprii?…
- De ce sunt importante pentru tine aceste obiective și ce obții în urma îndeplinirii lor?…
După ce îți răspunzi la aceste întrebări sau poate chiar în timp ce faci acest lucru, ți-au apărut probabil în minte mai multe dintre dorințele/ obiectivele tale. Este foarte bine că acest lucru s-a întamplat. Și tocmai din acest motiv, ceea ce îți propun să faci în continuare te va ajuta și mai mult să îți clarifici obiectivele.
Așadar, iată ce te invit să faci, nu doar atunci cand îți întocmești rezoluția pentru începutul de An Nou, ci și atunci când îți alegi orice fel de obiectiv, fie el pe termen scurt, mediu sau lung.
Pentru început, poți chiar să îți alegi unul din obiectivele care ți-au apărut mai devreme, în timp de îți puneai întrebările de mai sus.
Să spunem că ți-ai stabilit să realizezi obiectivul X până la data D (și l-ai exprimat în termeni pozitivi, specifici, măsurabili, realizabili etc.)
În continuare, te invit să îți răspunzi la următoarele întrebări:
“De ce este îndeplinirea obiectivului X importantă pentru mine?” și
“Ce obțin după realizarea obiectivului X?”
Apoi, pune aceste întrebări de încă 2-3 ori (sau de câte ori consideri potrivit), de fiecare dată înlocuind “obiectivul X” cu răspunsul pe care ți-l dai la întrebarea anterioară.
Astfel, din apoape în aproape, vei revela acele motivații care stau în spatele obiectivului tău.
În măsura în care aceste motivații sunt interioare, descoperirea și conștientizarea rolului lor te vor susține în continuare în demersurile tale pentru atingerea obiectivului stabilit. Vei dobândi astfel stabilitate, forță, creativitate, entuziasm, precum și alte resurse de care ai putea avea nevoie.
Iar, dacă pe masură ce îți răspunzi la întrebări, apar și motivații de natură externă, te invit să le acorzi și acestora atenția cuvenită. Și pentru a avea o imagine și mai completă, te invit chiar să folosești aceleași întrebări de mai sus și pentru a stabili dacă aceste motivații externe sunt doar niște elemente care te distrag, care îți sunt induse din exterior, fără importanță pentru tine. Sau dacă nu cumva, în interiorul tău, există exact acele elemente care rezonează cu aceste motivații, iar “combustibilul” ofertit de ele te poate de fapt propulsa mult mai rapid către îndeplinirea a ceea ce ți-ai propus.
Recunosc, subiectul este unul foarte amplu și, totodată, plin de semnificații. Dacă vrei să parcurgi întregul proces al stabilirii obiectivelor anuale în mod conguent, coerent, aliniat cu valorile tale autentice, te invit la workshop-ul experiențial special conceput în acest sens.
Astfel, dobândești abilitatea de a-ți clarifica foarte exact ce anume îți dorești pentru perioada următoare, precum și instrumente puternice pentru ca să îți realizezi obiectivele. Știi că îți creezi viitorul (chiar) acum?… 🙂
BUCURIE & SUCCES,
Alina